까불이언니 요가
2020
아놔~ 집콕으로 인한 나의 스트레스와 뱃살 어쩔꺼지?"" 걱정하지 마세요! 미국 전문 파워요가 강사가 요가를 예능처럼 쉽고, 재미있게 알려 드립니다. 동적인 빠른 비트의 근력 운동부터, 몸이 시원하게 이완되는 스트레칭 까지! 남녀노소 즐겁게 체험할 수 있는 요가 라이프 스타일로, 움추려있던 나의 몸과 마음의 긍정적인 변화를 체험해 보세요! 꿀잼보장!
![[10분명상] 직업에서의 성공 | 아침명상 | 긍정확언](https://d2gpx7np84fwh1.cloudfront.net/media-io/2021/11/15/screenshot.5ebaa817.png?width=1920)
[10분명상] 직업에서의 성공 | 아침명상 | 긍정확언
11/15/2021 • 10분
![[10분명상] 인간관계 개선 | 사랑에 관한 긍정 확언](https://d2gpx7np84fwh1.cloudfront.net/media-io/2021/11/8/screenshot.98b04496.png?width=1920)
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11/07/2021 • 9분
![[10분명상] 창조성을 표현하기 위한 자기 긍정 확언](https://d2gpx7np84fwh1.cloudfront.net/media-io/2021/11/1/screenshot.7bd7cd1b.png?width=1920)
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10/31/2021 • 9분
![[10분명상] 풍요로움에 관한 자기 긍정 확언 | 말리부해변](https://d2gpx7np84fwh1.cloudfront.net/media-io/2021/10/22/screenshot.ee32f59a.png?width=1920)
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10/22/2021 • 11분
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10/18/2021 • 11분
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10/07/2021 • 10분
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10/04/2021 • 12분
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09/10/2021 • 47분
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09/06/2021 • 10분
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08/11/2021 • 21분
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08/08/2021 • 21분
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08/02/2021 • 15분
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07/23/2021 • 11분
등산 후 요가 | 다리가 퉁퉁 붑고 피곤할때 스트레칭
07/18/2021 • 22분
도전! 머리서기 동작을 위한 파워요가
07/08/2021 • 36분
![[중급] 코어를 강하게! 땀나는 전신 파워요가](https://d2gpx7np84fwh1.cloudfront.net/media-io/2021/7/2/screenshot.c4aed30f.png?width=1920)
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07/02/2021 • 24분
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06/24/2021 • 8분
![[중급] 체력증진! 땀나는 30분 파워요가](https://d2gpx7np84fwh1.cloudfront.net/media-io/2021/6/18/screenshot.85ad1501.png?width=1920)
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